Zdrowy Burger - przepis od Natur House

przepis
Zdrowy Burger -  przepis od Natur House
27Mar
składniki
  • 150-200 g wołowiny
  • bułka pełnoziarnista
  • sałata
  • czerwona cebula
  • pomidor
  • ogórek kiszony
  • musztarda
  • sól i pieprz
Przepis

Wowinę zmielić, doprawić solą i pieprzem, uformować kotlet i grillować, aż mięso nie będzie surowe.

Zdjęcie Zdrowy Burger -  przepis od Natur House #1

Zdjęcie Zdrowy Burger -  przepis od Natur House #2

Zdjęcie Zdrowy Burger -  przepis od Natur House #3

Pełnoziarnistą bułkę przekroić i grillować do zarumienienia.

Zdjęcie Zdrowy Burger -  przepis od Natur House #4

Zdjęcie Zdrowy Burger -  przepis od Natur House #5

Dodać do środka sałatę, grillowaną wołowinę, cebulę pokrojoną w pióra, pomidora, ogórka kiszonego i kleks musztardy.

Zdjęcie Zdrowy Burger -  przepis od Natur House #6

Zdjęcie Zdrowy Burger -  przepis od Natur House #7

I gotowe!

Zdjęcie Zdrowy Burger -  przepis od Natur House #8

Zdjęcie Zdrowy Burger -  przepis od Natur House #9

Zdjęcie Zdrowy Burger -  przepis od Natur House #10

Czy burger może być smaczny i zdrowy?

#NaturalnieZeTak


Zdaniem dietetyka - mgr Dominika Sikora

Burger wykonany w domu jest zdecydowanie zdrowszy i z pewnością mniej kaloryczny od takich, które serwują nam bary szybkiej obsługi. Wybierając chudą wołowinę, pełnoziarnistą bułkę oraz musztardę zamiast majonezowego sosu, uczynisz to ogólnie uważane za niezdrowe danie, smacznym i pełnowartościowym posiłkiem.

Zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną do jednego z naszych punktów Naturhouse.
Link do formularza: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/

Bezpłatna konsultacja obejmuje: pomiary wagi, wzrostu, zawartości tkanki tłuszczowej, zatrzymanych płynów metabolicznych, oraz współczynnika BMI.

author

Blog Kobiece Inspiracje

https://blog.kobieceinspiracje.pl

następna inspiracja
Zobacz nasze filmy:
SKOMENTUJ
następna inspiracja
ZOBACZ RÓWNIEŻ